Mercredi 22 juillet 2009 3 22 /07 /Juil /2009 18:12
XL -> S 2 en 1.

XL-S 2 en 1 Ventre plat + Rétention d'eau: 15,40 euros (2 x 30 comprimés) Alors je sais que c'est avant tout pour les femmes de 45 ans et plus, mais je souffre depuis le début de la puberté de […]
Par Pimprenelle - Publié dans : Tests
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Mercredi 22 juillet 2009 3 22 /07 /Juil /2009 17:50
1 mois d'absence, mais de retour.
Coucou à tous, j'ai été absente parce que j'ai eu la chance de partir sur le voilier de mon papounet ;). J'ai le plaisir de vous annoncer que j'ai gardé la ligne: 62,7 Kg et que je fais minimum […]
Par Pimprenelle - Publié dans : Journal de bord - Communauté : Réquilibrage alimentaire
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Vendredi 3 juillet 2009 5 03 /07 /Juil /2009 09:23
Vendredi 3 Juillet 2009
Poids: 63,2 kg MG, 14 kg sport: 30 minutes de yoga 30 minutes wii fit 30 minutes aérobics sur muscles centraux. PS: c'est mon anniversaire :)
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Vendredi 3 juillet 2009 5 03 /07 /Juil /2009 09:22
Jeudi 2 Juillet 2009
Poids: 63,9Kg MG:13,1 Sport: 1H de yoga
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Mardi 30 juin 2009 2 30 /06 /Juin /2009 15:22
Mardi 30 Juin 2009
Me voilà de retour Poids: 63,6 Kg MG:13,5 Sport: 2 correspondances dans le metro sans escalator avec une valise méga lourde sous 33°C ça compte?
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Mardi 23 juin 2009 2 23 /06 /Juin /2009 18:56
1 SEMAINE D'ABSENCE
Pour cause: je pars vendredi pour mes oraux de concours et moi "je flippe grâve" pour parler comme les élèves. LOL. Donc là je pense plus à les bosser. Dsl pour cette absence. Bisous à tous. Pim
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Samedi 20 juin 2009 6 20 /06 /Juin /2009 11:55
Vendredi 19 Juin 2009
Poids: 64,4 Kg (lol le restau et le mc flurry d'hier c'était pas une bonne idée) MG 15 Kg sport: 30 minutes EA Sport Active (Niv Haute Intensité)
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Jeudi 18 juin 2009 4 18 /06 /Juin /2009 23:23
Jeudi 18 Juin 2009
Poids: 64 Kg MG: 14 Kg sport: 30 minutes de EA Sport Active de niveau de HAUTE INTENSITE Je ne serai pas là du 26 au 30 Juin inclus: Je passe l'oral du CAPES
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Mercredi 17 juin 2009 3 17 /06 /Juin /2009 22:17
Mercredi 17 Juin 2009
Poids: 64 Kg MG: 13,8 Kg IMC wii fit: 23 sport: 45 minutes effectives sur Wii fit (1h15 de temps en tout)
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Mardi 16 juin 2009 2 16 /06 /Juin /2009 22:13
Mardi 16 Juin 2009
Poids: 63,3 Kg MG: 13,6 Kg sport: 30 minutes EA Sport active (niveau HAUTE INTENSITE)
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Lundi 15 juin 2009 1 15 /06 /Juin /2009 20:55
Lundi 15 Juin 2009
Poids: 63,4Kg MG: 13,6 Kg sport 30 minutes EA Sport active niveau HAUTE INTENSITE... Bon sang c'est vachement plus dur que le niveau MOYEN!!! Wii fit: IMC: 22,81 j'ai pas bougé en 3 jours .
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Dimanche 14 juin 2009 7 14 /06 /Juin /2009 19:28
Le stretching
Le stretching: Type de sport : gymnastique douce + danse + yoga Accessoire : tapis de sport, vêtements large et confortable, pièce aérée, T°C tempérée Durée d'une séance : 15 minutes en début ou […]
Par Pimprenelle - Publié dans : Sport
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Dimanche 14 juin 2009 7 14 /06 /Juin /2009 18:53
Les différentes formes de yoga
Les différentes formes de yoga : Début : Ancestrale en Asie / 1980 en Occident Type de sport : yoga Accessoire : tapis de sport Durée d'une séance : 1H à 1H30 Musique : calme Nombres de personnes […]
Par Pimprenelle - Publié dans : Sport
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Dimanche 14 juin 2009 7 14 /06 /Juin /2009 18:30
Dimanche 14 Juin 2009
Poids: 63,4 Kg MG: 14,1 Kg sport: 30 minutes de AE sport Active (1er jour d'un nouveau défi 30 jours mais à haute intensité).
Par Pimprenelle - Publié dans : Journal de bord - Communauté : Réquilibrage alimentaire
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Dimanche 14 juin 2009 7 14 /06 /Juin /2009 18:28
Le step
Le step : Début : 1986 aux USA Type de sport : fitness Accessoire : marche amovible (step) Durée d'une séance : 30 à 45 minutes Musique : rythmée Nombres de personnes : seul ou en groupe […]
Par Pimprenelle - Publié dans : Sport - Communauté : Réquilibrage alimentaire
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